Légzőgyakorlatok Selvarajan Yesudian és Dr. Hanish tanításai alapján

A nyugati orvostudomány és a keleti tanítások is egyetértenek, hogy a legfontosabb tevékenységünk a lélegzés (más néven: lélekzés) A légzés a szervezet legfontosabb feladata az emberi testben. Élelem nélkül akár 30 napig, víz nélkl csak egy hétig, de levegő nélkül csupán néhány percig tudunk élni. Sajnos a természetes életmódtól elszakadt civilizált ember légzése legtöbbször helytelen.

A helyes légzés hatásai a szervezetünk működésére a következőkben mutatkoznak meg:

  • fáradtság érzet csökken
  • alvásjavító
  • frissíti az emlékezetet
  • javítja a koncentráló képességet és elősegíti, hogy az agyműködés hatékonyabb legyen
  • idegnyugtató hatású: lecsendesíti a zaklatott kedélyeket és a kavargó érzelmeket
  • belső feszültségek csökkenése
  • javul a tüdő és a teljes légzési rendszer, a máj, epe, hormon-, és idegrendszer (agy gerincvelői idegek, akaratunktól független vegetatív idegrendszer) működése és a hátgerinc állapota
  • a szervezet kiválasztó-tisztító szerveinek funkciója erősödik (a széklettel, vizelettel, verejtékezéssel és légzéssel kapcsolatos feladatait az emberi test könnyebben ellátja)
  • a keringés, az emésztés és a kiválasztás javul, az így kialakuló jó közérzet visszahat lelkiállapotunkra
  • segíti a problémamentes várandósságot és fontos szerepet játszik egyes várandósság alatti betegségek megelőzésében és kezelésében (máj, epebetegségek, székrekedés, magas vérnyomás és hozzá kapcsolódó betegségek.)
  • a helyes légzés a szülés folyamatát is nagymértékben segíti
  • az egyes nőgyógyászati betegségeknél (vérzészavarok, visszatérő gyulladások, rákmegelőző állapotok, endometriosis) a kezelések fontos kiegészítője lehet
  • nőgyógyászati műtétek és császármetszés után a sebek gyógyulási folyamatát segíti

A rossz, hiányos légzés következményei lehetnek:

  • fáradékonyság, levertség, feledékenység
  • csökken a koncentrációs képesség
  • csökken az immunrendszer aktivitása
  • nő az allergia-, és fertőzéshajlam
  • anyagcserezavar
  • emésztési és keringési zavarok
  • pszichés zavarok, szorongás, félelem

Javasolt: MINDENKINEK

Cél:

hogy a tudatos, helyes légzés segítségével a hormonális, idegrendszer, emésztés, légzés és immunrendszer serkentésével a szervezet belső, gyógyító (helyreállító) folyamatait serkentsük. Olyan egyszerű az egész, hogy sokan nem is gondolnak rá komolyan, inkább sok pénzt áldoznak bonyolult krákra és orvosságokra.

Az egészség az ajtójukon kopog, de nem engedik be.

Mindenki által elérhető, olcsó, természetes, melléhatás nélküli egészségmegőrző, gyógyító módszer.

Időpont:

Bejelentkezés azért szükséges, mert szüléskísérés esetén az óra elmarad, és erről SMS értesítést tudunk küldeni a megadott telefonszámra.

Bejelentkezés rendelés alatt személyesen vagy a +3630/2-955-778 telefonszámra a név, telefonszám és érkezési időpont SMS küldésével.

Szükséges felszerelés:

  • jókedv
  • szabadidőruha
  • meleg zokni (hideg napokra) vagy mezítláb